LA NUTRITHERAPIE, C’EST QUOI ?
La nutrithérapie est une discipline qui parle au corps son propre langage avec des molécules (vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras…) qui le composent et lui permettent de bien fonctionner.
L’approche en nutrithérapie veillera à vous conscientiser sur l’importance des nutriments essentiels dont votre corps a besoin et à vous guider pour combler les éventuels déficits.
Par exemple, souffrir de compulsions alimentaires est bien souvent la conséquence d’un système physiologique et/ou émotionnel qui ne fonctionne pas correctement.
Lors de nos entretiens, nous regarderons ensemble ce que nous pouvons modifier dans vos habitudes alimentaires, comportements alimentaires ainsi que dans la relation entretenue avec votre assiette afin de répondre à vos attentes et réaliser vos objectifs.
Quels sont les objectifs
de la nutrithérapie ?
Restaurer son énergie
L'énergie, c'est le nerf de la guerre ! Notre organisme a besoin d'énergie pour s'adonner à tout un tas de tâches. Nous veillerons à lui apporter des aliments les plus nutritifs possibles.
Travailler en prévention et/ou
co-traiter certaines problématiques
Diminuer son inflammation, réduire son stress, améliorer la qualité de son sommeil, de sa digestion...
Corriger des déficits et excès nutritionnels
Parce que ce que l'on mange de trop est bien souvent une conséquence de ce que l'on ne mange pas assez. On veillera en nutrithérapie à apporter à notre corps les nutriments essentiels dont il a besoin.
Optimiser la synthèse de certains neurotransmetteurs
En apportant en quantité suffisante des aliments contenant des acides aminés, précurseurs de neurotransmetteurs essentiels à notre bien-être.
Trouver son poids d’équilibre et équilibrer sa composition corporelle
Le poids d'équilibre est celui qu’on maintient sans restriction alimentaire ni cognitive, au sein d’une alimentation équilibrée et variée.
Rééquilibrer/apaiser des comportements pulsionnels et de dépendance
Grâce à la modulation des systèmes sérotoninergiques.
Le nutrithérapeute (non-médecin) n’est pas un fournisseur de soins médicaux. Il s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis des malades. Il est recommandé de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à une pathologie.
Le nutrithérapeute est donc un professionnel dont le rôle n’est pas de traiter une pathologie, ni de poser un diagnostic. Il est un éducateur et un promoteur de la santé.